وبلاگ
درمان سریع ورم چشم با 4 روش خانگی | راهکارهای ساده و کاربردی
ورم چشم مشکلی شایع است که میتواند به دلیل بیخوابی، آلرژی، گریه زیاد، استفاده طولانی از موبایل یا حتی احتباس مایعات در بدن ایجاد شود. اگر شما هم به دنبال درمان سریع ورم چشم با روشهای خانگی هستید، در این مقاله از بهار تجارت به معرفی ۴ راهکار مؤثر و طبیعی میپردازیم که بدون نیاز به دارو میتوانند تورم اطراف چشم را کاهش دهند.
دلایل ورم چشم
قبل از درمان، بهتر است علت بروز ورم چشم را بدانیم:
- بیخوابی و خستگی
- حساسیت و آلرژی فصلی
- گریه طولانیمدت
- مصرف زیاد نمک و نوشیدنیهای کافئیندار
- عفونت یا التهاب ملتحمه (در موارد شدید نیاز به پزشک دارد)
درمان سریع ورم چشم با 4 روش خانگی
1. کمپرس سرد
یک تکه یخ یا حوله خنک را روی چشمها قرار دهید. سرمای ملایم رگهای خونی را منقبض کرده و باعث کاهش سریع تورم میشود.
2. استفاده از خیار یا سیبزمینی
قرار دادن برشهای خیار یا سیبزمینی خام روی چشم، به دلیل خاصیت ضدالتهابی و خنککنندگی، ورم را به سرعت کم میکند.
3. چای کیسهای سرد
چای سبز یا سیاه کیسهای را پس از خنک شدن روی پلکها بگذارید. کافئین موجود در چای گردش خون را بهبود بخشیده و پف چشم را کاهش میدهد.
4. ماساژ ملایم با روغن نارگیل یا بادام
ماساژ دور چشم با چند قطره روغن طبیعی میتواند به دفع مایعات اضافی و کاهش پف کمک کند.
نکات تکمیلی برای پیشگیری از ورم چشم
- خواب کافی (۷ تا ۸ ساعت در شبانهروز)
- مصرف آب کافی در طول روز
- پرهیز از مصرف زیاد نمک
- استفاده منظم از کرم دور چشم آبرسان
- پاک کردن کامل آرایش قبل از خواب
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر ورم چشم شما با درد شدید، ترشح یا تاری دید همراه باشد، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. روشهای خانگی برای ورمهای خفیف مؤثر هستند، اما موارد جدی نیاز به درمان پزشکی دارند.
جمعبندی
با رعایت چند نکته ساده میتوان ورم چشم را در خانه به سرعت درمان کرد. کمپرس سرد، خیار، چای کیسهای و ماساژ با روغنهای طبیعی از بهترین روشهای خانگی هستند که در کنار خواب کافی و تغذیه سالم، چشمانی شادابتر و بدون پف به شما میبخشند.